GZCL Workout Logger

ही वेळ स्प्रेडशीटसह त्रास देणे थांबविण्याची आहे.

विशेषत: जीझेडसीएल प्रोग्रामसाठी तयार केलेला हा अंतर्ज्ञानी वर्कआउट ट्रॅकर वापरण्यास प्रारंभ करा. अ‍ॅपला गणिताची संधी द्या जेणेकरून आपण अधिक महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करू शकता.

या प्रोग्रामसह प्रीलोड केलेले:

- जीझेडसीएलपी

- जॅकड आणि टॅन 2.0

- अल्ट्रा उच्च वारंवारता 5 आठवडा

- अल्ट्रा उच्च वारंवारता 9 आठवडा

- खंड अवलंबित तीव्रता प्रगती

- लहरी

कोडी लेफ्टव्हरने तयार केलेली जीझेडसीएल पद्धत आपली बळकटी मिळविण्यासाठी सिद्ध झाली आहे. परंतु स्प्रेडशीट वापरून प्रोग्राम्सची आखणी करणे आणि ट्रॅक करणे कठीण आहे. आणि आपल्याला आपल्या प्रगतीची गणना करावी लागेल. आणि जिममध्ये आपण कोणते वजन उचलले पाहिजे हे आपल्याला आठवत नाही. जर फक्त तेथे आणखी एक सोपा मार्ग होता ... परंतु थांब! तेथे आहे! हा अ‍ॅप डाउनलोड करा आणि गेन्सविलेसाठी सुलभ ट्रेनवर जा.

वैशिष्ट्ये:

प्रीलोड केलेले कार्यक्रम

- स्वयंचलित प्रगती

- साधा संवाद

- वर्कआउटची आकडेवारी पोस्ट करा

- व्यायाम प्रतिमा

- वार्म अप, अपयश, आणि एएमआरपी (शक्य तितक्या अधिक रिप्स) सेट

- इम्पीरियल (एलबी) किंवा मेट्रिक (किलो) साठी समर्थन

- कसरत नोट्स आणि / किंवा विशिष्ट नोट्सचा अभ्यास करा

- प्रत्येक व्यायामासाठी टाइम सानुकूल करण्यायोग्य